Herzlich willkommen auf meiner Homepage!
Ich möchte hier ein bisschen über mich erzählen.
Meinen Lebensweg, der in manchen Phasen nicht wirklich einfach war,
schildern.
Meinen Kampf gegen Adipositas (175cm - 140kg), dem ich letztendlich nur eines
entgegensetzen konnte:
Sport - und das mit eisernem Willen und Konsequenz.
Ich möchte auf diesem Weg Menschen Mut machen,
die sich bis jetzt nicht überwinden konnten, den Kampf gegen Übergewicht,
Unsportlichkeit, aber auch Unentschlossenheit den richtigen Lebensweg
zu finden,- sich zu trauen Lebensträume zu erreichen - letztendlich die
eigene Identität zu leben und nicht das wahre Leben hinter
verschlossenen Türen ausleben zu müssen.
Dabei auch das Leben selbst entdecken, die Schönheit der Natur - der Berge,
das grossartige Gefühl, den eigenen Körper fast überall auf dieser Welt hinbewegen zu können, die Bewegung geniessen und die eigenen Grenzen kennen zu lernen.
'Mit Hilfe von Yoga den Geist zu kontrollieren und sich dem eigenen Körper wieder ein schönes Stück näher zu bringen.
Der kann eigentlich viel mehr als man ihm zutraut.
Es heisst ja auch Bewegungsapparat und nicht Ruheapparat (frei nach Prof. Mag. Dr. Helmut Aigelsreiter).
Und einem weiteren Lebensmotto, das ich von Extremsportler Christian Schiester übernommen habe:
Quäle Deinen Körper - sonst quält er Dich.
Musik
Eines gleich vorweg, zurzeit habe ich die Ehre mit Cathi Musik zu machen.
Wir bilden das Duo 45grad Cathi & Erika.
Aber ich hab ja schon seit langem den Wunschtraum gehabt, Musik zu machen.
Schon als ich 13 war wurde mein Zugang zu Musik geöffnet.
Papa Max war selbst Gitarrist und Sänger einer Tanzband in den 60ern.
und liess mich mit seiner alten Eco e.-Gitarre spielen - zeigte mir auch einige
Griffe und empfahl mir Songs von den Shadows zu spielen.
das waren Instrumentalstücke rein auf Gitarrenbasis.
Also übte ich mit Begeisterung und das Stück "Apache" beherrschte ich bald so
gut, dass ich mich traute mit Hubert (How) aufzutreten.
Yoga
Die indische philosophische und religiöse Lehre, welche eine schier unendliche Reihe geistiger
und körperlicher Übungen enthält, um Körper, Geist und Seele zu vereinen.
Inspiriert durch meine Freundin Claudia entschloss ich mich 2012 zur Yogalehrer Ausbildung
in der Samvit Sagar Yoga Shool South India bei Swami Suddhananda.
Fotografie
Nachdem ich angefangen hatte die Gaaler Berge zu besteigen,
und mich überhaupt viel in der Natur aufgehalten habe, wollte ich all
die schönen Momente festhalten.
Deswegen war und ist mein ständiger Begleiter ein Fotoapparat.