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Sport

Warum Sport?

Der Grund, warum ich begonnen habe, Sport  zu betreiben war der Wunsch, mein Übergewicht in den Griff zu bekommen.

Ich wog in "besten Zeiten" so um die 140 Kilogramm und das bei einer Körpergröße von 175cm. !
Ich war mit 44 Jahren ein körperliches Wrack, durch den jahrelangen Konsum von Alkohol, Zigaretten und 
Essen zum Zeitvertreib.
Durch konsequentes Training im Laufen und Radfahren aber auch im Speed Hiking
(schnell auf Berge raufgehen) ist es mir gelungen 65 kg abzunehmen und das Gewicht auch zu halten.

Es fiel mir keineswegs leicht, vor allem, da ja in den ersten 2 Wochen kein Erfolg
sichtbar war. es kostete wirklich sehr viel Überwindung täglich Sport zu treiben, und
sehr kontrolliert zu essen. Ich verzichtete vor allem am Anfang komplett auf Zucker jeder Art.
Ich verzichtete sogar auf Obst, wegen des Fruchtzuckergehalts.

Ich hatte  die Idee, dass sich in meiner Biografie eine Teilnahme an einem
Marathon oder Berglauf gut  anhören würde. So nahm ich an Bergläufen teil,
wobei ich aufgrund der geringen Teilnehmerinnenanzahl jeweils 3. in meiner Altersklasse wurde.
Die Teilnahme an Wettläufen, (Berglauf, Strassenlauf, Marathon Duathlon und Triathlon)
wurde fast zur Sucht.

August 2007 Maierangerkogel

So konnte ich auch 2012 den Österreichischen Meistertitel im Marathon mit der
Damenmannschaft von meinem Verein Kolland Topsport ASICS Gaal erreichen!

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