Yoga
Die indische philosophische und religiöse Lehre, welche eine schier unendliche Reihe geistiger
und körperlicher Übungen enthält, um Körper, Geist und Seele zu vereinen.
Inspiriert durch meine Freundin Claudia entschloss ich mich 2012 zur Yogalehrer Ausbildung
in der Samvit Sagar Yoga Shool South India bei Swami Suddhananda.
Yoga ist für mich ein Weg den Körper
geschmeidig und beweglich zu erhalten, und
einen guten Ausgleich zum harten
Leistungssport zu finden.